インナードライ肌

こんにちは、ラクリスfit大阪のNAOKIです。

インナードライ肌という言葉を耳にしたことはありますか？

夏は特に気温が高く肌表面が皮脂でべたついたりテカリにより一見潤って見えるのですが、肌の内側の水分量は不足している隠れ乾燥肌の状態のことです。

冷房での冷えやストレス、生活習慣の乱れ、睡眠不足などによるターンオーバーの乱れなどでインナードライ肌になりやすいのです。

インナードライ肌を放っておくと肌荒れやシワ、たるみなどにもつながる可能性もあります。

【インナードライ肌対策】
１．化粧水はヒアルロン酸やコラーゲン、セラミドなどの保湿成分配合のものを使用する。
２．乳液やクリームで油分を補い潤いをお肌に閉じ込める。
３．日焼け止めなどの紫外線対策もしっかり行う。


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