長母指屈筋の不調によるカラダへの影響【ラクリスfit大阪/寝屋川/香里園/整体】

長母指屈筋は、親指を曲げるための重要な筋肉で、手や前腕の機能に大きな影響を与えています。この筋肉が不調になると、さまざまな身体的影響が現れることがあります。

#### 1. 親指の動きの制限

長母指屈筋が不調になると、親指を曲げることが難しくなります。これにより、物をつかむ、押す、または持ち上げる動作が制限され、日常生活や仕事に支障をきたすことがあります。

#### 2. 手の痛みや疲労感

長母指屈筋の不調は、親指や手全体に痛みや疲労感を引き起こすことがあります。特に、長時間の手作業やスマートフォンの使用などで負担がかかると、痛みが悪化することが多いです。

#### 3. 手の機能低下

親指の屈曲機能が低下すると、手全体の機能にも影響を及ぼします。物をつかむ力や細かい作業の精度が低下し、日常生活や趣味、仕事でのパフォーマンスに影響を与える可能性があります。

#### 4. 精密動作の困難

長母指屈筋が不調になると、特に精密な動作が要求される作業(例:手芸や楽器演奏など)が難しくなります。このため、趣味や仕事においてストレスを感じることが増える可能性があります。

### まとめ

長母指屈筋の不調は、親指の動きや手の機能にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。日常生活の中で適切なストレッチやケアを行い、筋肉の状態を整えることが重要です。もし長期間にわたって痛みや不調が続く場合は、専門家に相談することをお勧めします。